60-80 prosent av den norske befolkningen vil på ett tidspunkt oppleve ryggplager, skriver Norsk Helseinformatikk på sine hjemmesider. En norsk studie viser at menn blir raskere kvitt ryggsmerter enn kvinner. Det er forskning.no som skriver ...
Fordelar og næringsinnhold Noen av de fordelene du får ved å spise agurk er følgende: Økt metabolisme Bedre hjerthelse Bedre fordøyelse Beskytter huden mot aldring Vektnedgang Styrker skjelettet De fleste av disse fordelene kommer av ...
Du har sikkert fundert på dette. Uavhengig om det er herre- eller damemodell så pleier de fleste olabukser å ha to baklommer, to lommer foran – og den rare, firkant-aktige lille minilommen inni en av de ...
Hva er beinskjørhet? Ifølge felleskatalogen går beinskjørhet ut på at knokkelstyrken din er nedsatt, noe som fører til økt risiko for beinbrudd. Ifølge Norsk Helseinformatikk er økende alder noe som gjør det mer og mer ...
Hvorfor får man høyt blodtrykk? Til å begynne med: Høyt blodtrykk er en livsstilsykdom Hvem som får høyt blodtrykk er vanskelig å si, men overvekt, stress, dårlig matvaner, røyking og høyt inntak av alkohol er ...
Jeg har vært så uheldig at jeg har arvet min mammas dårlige knær, noe som byr på problemer ganske så ofte. Det har blitt noen operasjoner gjennom årene og mitt høyre kne føles både stivt ...
1. Positiv hjerneforandring Som dette studiet viser kan det å gå tur forhindre tidlig demens, minske risikoen for Alzheimers og forbedre din mentale helse. En spansk studie med mer enn 30 000 deltagere har vist, at kvinner, som ...
Soldatposisjonen Sove på ryggen, med hendene langs sidene, anses som å være den beste soveposisjonen. Mange kaller den «soldatposisjonen» og den er kjent for å ha mange helsefordeler. Fordeler: Perfekt stilling for å få hvilt ...
Er sitron nyttig? Du har kanskje brukt sitron til baking? Det er ikke så dumt! Den gir god smak og kan gi en del fordeler – i motsetning til mye av det andre man har ...
Skitten kalk, tette vasker og skitne dusjer. Ja, å vaske badet er en fritidssyssel som de fleste av oss gjerne vil unngå. Og ikke nok med at det krever mye av både tid og energi, ...