
Spis tre dadler om dagen og bli overrasket over hvordan kroppen reagerer
1. Mer energi Pexels Dadler er enkle for magen å fordøye og kan derfor raskt omdannes til energi, skriver Dietguiden. Sammen med nøtter og mandler er dadler et veldig godt mellommåltid. Fruktsukkeret gir deg et energikick ...