kosthold

Oppfordrer til å slutte å ta vitamin D ved disse symptomene

I flere tiår har vi lært at vitamin D er viktig, spesielt i disse kalde og mørke vintermånedene når solen noen ganger ikke viser seg på flere dager. Imidlertid oppfordrer leger nå folk til å ...

Ikoniske «Madame Chiangs» kosthold

Soong Mei-ling, også kjent som Madame Chiang, var ikke bare den glamorøse kona til den kinesiske lederen Chiang Kai-shek. Hun var en drivkraft som formet politikk, veldedighet og diplomati i det 20. århundre. Men utover ...

Hva skjer med kroppen din etter at galleblæren er fjernet

Fjerning av galleblæren er et vanlig inngrep, særlig for dem som lider av smertefulle gallestener eller galleblæresykdom. Selv om selve operasjonen er rutine, er det mange som lurer på hvordan kroppen reagerer når dette lille, ...

Mennesker i «blå soner» lever lengre enn noen andre i verden – dette har de til felles

Områdene som kalles «blå soner» – er hjemmet til verdens eldste mennesker, og av de har vi litt å lære. I hvert fall hvis vi ønsker å leve like lenge. I 2020 var forventet levealder ...

7 tegn på at kroppen din skriker etter mer jern – kjenner du igjen varselsignalene?

Kroppen har behov for flere ulike vitaminer og mineraler som kan være vanskelige å få i seg daglig, spesielt for vegetarianere og veganere. Ekstrem mangel på stoff kan ikke bare sette kjepper i hjulet for ...

Dadler: Så nyttig er det for kroppen

Den eksotiske frukten daddel er blitt ganske populær i Norge – og det er kanskje ikke så merkelig! Bortsett fra at det er kjempegodt å spise, så kan frukten gjøre underverk for kroppen din. Visste du at ...

Derfor bør du spise egg

Det finnes mange ulike meninger om egg, men i mitt hjem finnes det i hvert fall alltid egg i kjøleskapet. Dagen min blir alltid best når jeg starter den med å spise en omelett, et ...

Bonden er lei av veganere som mener «kua» er problemet: «Uten dyr kommer også dere til å sulte»

«Uten dyr kommer også dere til å sulte» Den svenske melkebonden Anette Gustawson har skrevet kronikk i expressen, og hun har en klar beskjed til veganere/vegetarianere. Hun mener nemlig at man ikke skal se på dyrene ...

Dette skjer i kroppen hvis du spiser 2 egg hver dag

1. Det er bra for hårveksten, hud og nagler Det finnes en mengde ulike vitaminer som er veldig bra for oss: Vitamin A, B6, B9, B12, D och E. Men ikke nok med det: Egg innehollder ...

Den ukjente drikken kan fjerne unødvendige kilo og rense kroppen – med 4 ingredienser alle har hjemme

Selv om tykktarmen ikke alene er ansvarlig for fordøyelsen, spiller den en viktig rolle for at kroppen skal fungere så bra som mulig. Tarmen hjelper daglig kroppen med å fjerne avfallsstoffer og avføring, men oppgaven ...