helse

Hjemmelaget kaneldrikke: Slik kan den hjelpe deg å gå ned i vekt

Du trenger: Ingredienser: En ss honning Juice fra en halv sitron En ts kanel Ett glass varmt vann Slik gjør du: Legg honning og sitronsaft i et glass, ta så oppi kanel og rør om. ...

Slik kan ånden din avsløre skjult sykdom – signalene å se etter

Lungeproblemer Sykdom i lunger og luftveier, som bihulebetennelse, bronkitt og KOLS, kan i følge Lommelegen føre til dårlig ånde. Dette skyldes at slim og bakterier bygges opp i lungene/luftveien og sender ut en råtten lukt. ...

9 vaner du bør begynne med i dag om du vil stoppe demens og Alzheimers før det er for sent

Alzheimers er Norges vanligste demenssykdom og cirka 70 prosent får diagnosen hver dag. Det finnes symptomlindrende medisiner, men ingenting som kan stoppe utviklingen helt. Her er 9 vaner som kan beskytte hjernen mot demens: 1. Slutte ...

9 tegn på at du drikker for lite vann

1. Fargen på urinen Om man merker at urinen har fått en mørkere nyanse enn vanlig, kanskje til og med brun, så bør man begynne å drikke mer vann. Det kan selvsagt være andre grunner ...

8 uventede matvarer du ikke visste legger seg på lårene – og øker vekta

1. Juice Kast et blikk på en tilfeldig juicekartong på butikken og du kommer sikkert til å bli forskrekket. Mange kartonger med fruktjuice inneholder nemlig veldig mye sukker – som raskt setter en stopper for eventuelle ...

Den enkle måten å gå ned i vekt på: Prøv diett med agurk

Fordelar og næringsinnhold Noen av de fordelene du får ved å spise agurk er følgende: Økt metabolisme Bedre hjerthelse Bedre fordøyelse Beskytter huden mot aldring Vektnedgang Styrker skjelettet De fleste av disse fordelene kommer av ...

Lær deg symptomene: Slik vet du om du lider av høyt blodtrykk

Hvorfor får man høyt blodtrykk? Til å begynne med: Høyt blodtrykk er en livsstilsykdom Hvem som får høyt blodtrykk er vanskelig å si, men overvekt, stress, dårlig matvaner, røyking og høyt inntak av alkohol er ...

Dette skjer i kroppen hvis du spiser ingefær hver dag – speilbildet ditt kommer til å takke deg

1. Ingefær er godt for hjertet Forskning viser at man ved å spise ingefør kan senke kolesterolnivået. En i undersøkelse over 45 dager av 85 mennsker med høyt kolesterol var 3 gram ingefærspulver nok til ...

De sa hun hadde den perfekte kroppen, men bildene hun viste sjokkerte verden rundt

Når Brumfitt så seg i speilet hver morgen, fortalte hun seg selv at hun var feit og ekkel. Hun hadde nettopp født sitt tredje barn og kunne føle slitasjen på kroppen. Hun hadde alltid kjent ...

32-åring på 306 kilo får dødsdommen: Se forvandlingen når han er 208 kilo lettere

”Jeg var deprimert, avhengig av tabletter, alkohol og kunne spise ti doble cheeseburgere og to pizzaer,» forteller Ronnie. Han våknet da en lege fortalte han at han sannsynligvis ikke ville få oppleve sin trettiførste fødselsdag ...