Torsdag 10. april delte artist Tone Damli (36) den triste beskjeden om at hennes eldre søster er død.
Tale Aaberge Nesse ble 38 år, og valgte å ta sitt eget liv. Det delte Tone i et innlegg på sin Instagram-profil.
«Det gjør så vondt. Hvem er jeg uten deg?», skrev 36-åringen.
«Du valgte å ikke være her lenger. Jeg forstår det ikke. At jeg ikke har søsteren min her, beste fineste Tale».
«Det vakreste smilet, den smittende latteren og den gode energien. Du var så mye for så mange. Tårene renner. Det er tomt nå. Jeg elsker deg for alltid», skrev Tone Damli under innlegget.
Avslutningsvis skrev artisten at de trenger ro i den vanskelige tiden.
Tirsdag 22. april tok venner og familie Tale Aaberge Nesse ved Ullern kirke i Oslo.
En annen kjent TV-personlighet i Norge som har mistet søsteren sin til selvmord er Solveig Kloppen (54).
Åpenhjertig samtale om vonde tapene
Denne uken slapp Tone Damli en ny episode av sin podkast «Råning med Tone» hos Podimo.
Der har Damli og Kloppen en åpenhjertig og tårevåt samtale om de vanskelige tapene de har gjennomgått.
Det var i 2017 Solveig Kloppen mistet søsteren til selvmord – kun seks uker etter mammaen døde som følge av sykdom.
«Kjenner at hjertet slår litt ekstra hardt når eg legger ut denne posten, for denne episoden er følsom og sterk for meg. Da eg skulle starte på igjen med podcasten etter alt som har skjedd, så visste eg at eg ville spørre Solveig. @solveigkloppen er eit av dei varmaste menneskene eg kjenner. I tillegg har ho opplevd det samme som meg, å miste ei umistelig søster på brutalt vis. Det er godt (og vondt) å dele. Men på eit eller anna vis så hjelper det meg eit lite skritt videre. Vegen er lang, men på sikt så skal eg òg få orden i roteboden som Solveig tegna eit fint bilde av. Takk for turen!», skriver Damli på Instagram.
Som nevnt ble det tårevått for de begge – som sett i videoen på Instagram.
– Samtidig. Det der å sammenligne sorg er en konkurranse man ikke…det er bare helt. Det er en så stor og lang krise, fordi det har så mange ringvirkninger. Når man mister noen på et så brutalt vis, så er det så heftig for så mange, deler Solveig Kloppen i videoen.
I kommentarfeltet er det mange som viser sin støtte til de modige damene:
«Fantastisk episode!», skriver Siri Kristiansen.
«Fine dere!», deler en annen.
Videre fortsetter kommentarfeltet med hundrevis av hjerter til Tone og Solveig.
Tårevåte ordene i podkasten
I juli åpnet Tone Damli opp om sorgen i podkasten «Råning med Tone». Der hadde hun fått med seg psykolog Catrin Sagen (50) for å dele åpent om tanker, følelser og kaoset som har rammet artisten.
Damli la ikke skjul på at hun «ikke helt vet hvem jeg er uten henne».
På grunn av episoden er så sår ble den spilt inn i studio, og ikke mens hun kjørte bil som vanlig.
– Dette er mitt første ordentlige møte med en sånn knallhard sorg. Og det er helt grusomt. Jeg føler meg som en dårlig mor. Kreftene er borte, deler hun åpenhjertig og sier dette er det tyngste hun noensinne har opplevd.
I episoden snakket Damli og Sagen mye om hvordan det ser å sørge, samtidig som man har barn å ta seg av.
– Det var som at kroppen var i krig og på flukt. Man sov ikke, man spiste ikke. Nå er jeg mer der at jeg har innsett virkeligheten. Selv om jeg fortsatt ikke forstår. Jeg kjenner på en ekstrem tomhet, forteller hun om den vanskelige sorgen.
Det er tydelig at Damli satt pris på samtalen med psykologen.
På Instagram delte hun også om episoden.
«Dette var ein veldig tøff og vanskelig episode å spele inn. Eg grua meg noke fryktelig, men eg kunne ikkje fått ein bedre første gjest @catrinsagen i podcasten etter at Tale gjekk vekk. Eg spelte inn denne episoden før sommarferien, og den ga meg på ein måte ro til å tørre og reise vekk, slappe av og kose meg med gjengen min», skrev hun, før hun hyllet Sagen:
«Catrin er så trygg, god, varm og kunnskapsrik. Vi pratar om sorg og korleis bevege seg i den. Er det noke rett og galt i sorgen? Korleis prate med barna om sorg?»
Trenger du noen å snakke med?
Om man har psykiske utfordringer eller trenger å snakke med noen er det greit å vite hvem man kan snakke med.
Det er mulig å være anonym og selv en pårørende kan kontakte disse numrene. Ikke vær redd for å be om hjelp!
Hvis du føler deg så dårlig at det føles uutholdelig eller du har selvmordstanker eller planer, bør du umiddelbart kontakte psykiatrisk akuttmottak eller ringe 113.
Telefon 116 123 (hele døgnet).
Chat-tjeneste og skrive-tjeneste: sidetmedord.no (hele døgnet).
Telefon 22 40 00 40 (hele døgnet).
Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no hver dag fra 18.30–22.30 (fredag frem til 01.30). Du kan også skrive en SOS-melding via www.kirkens-sos.no. Du kan være anonym og du får svar innen 24 timer.
Les om flere hjelpetilbud her.
Så hjerteskjærende, men også så viktig å prate om.
Dere er sterke, Tone og Solveig.
LES MER:
- Tone Damlis gripende ord om tapet av søsteren
- Solveig Kloppen deler tårevåt beskjed – etter vonde tapet
