Helse

sykdom

symptomer

trening

13 tegn på at du trenger mer magnesium

Det er helt normalt å føle seg sliten, men når utmattelsen aldri forsvinner, musklene kramper og du stadig blir syk, kan det være noe galt i kroppen din. Har du sjekket magnesiumnivået ditt? Hvorfor er ...

8 overraskende helsefordeler ved å prompe du bør kjenne til

Promping er kanskje ikke det mest glamorøse temaet, men det er en naturlig og sunn prosess som spiller en nøkkelrolle i fordøyelsessystemet. De fleste mennesker har luft i magen fem til ti ganger om dagen, ...

Neglene kan fortelle mye om helsen din

Neglene dine kan faktisk gi mange viktige ledetråder om helsen din. Selv om vi ofte ikke legger merke til endringer i neglene, kan de reflektere hvordan kroppen har det. Her er noen vanlige symptomer og ...

Årsaker til og behandling av tykke tånegler

Fortykkede tånegler er et vanlig, men ofte oversett helseproblem som kan være et tegn på underliggende problemer som krever oppmerksomhet. De kan skyldes faktorer som soppinfeksjoner, skader eller medisinske tilstander som diabetes og psoriasis. Dr. ...

Historien om Amalie Jennings

Amalie Jennings (30) visste så altfor godt hvor grusom verden kunne være. Mesteparten av livet har hun slitt med selvhat og følelsen av å stå utenfor på grunn av kroppen sin. Men alt forandret seg ...

Disse fire symptomene i beina kan være tegn på kreft

Det finnes symptomer som vi kanskje tror er uskyldige, men som noen ganger kan være de første tegnene på en alvorlig sykdom, som for eksempel kreft i bukspyttkjertelen. Ifølge Cancer Research UK diagnostiseres det mer ...

Arr etter koppevaksine: Hvordan de ser ut og hvorfor

Jeg husker tydelig at jeg la merke til et tydelig arr (etter koppevaksine) på armen til moren min da jeg var barn. Det sitter høyt oppe, nær skulderen hennes, og ser ut som en ring ...

Spis fire dadler om dagen: Naturens godteri, full av næring

Dadler er mer enn bare naturens godteri; de er små biter av ren sødme med en konsistens og smak som er vanskelig å motstå. Disse karamellignende fruktene har vært elsket i århundrer, ikke bare for ...

Rillete fingernegler avslører hemmeligheter om mulig sykdom

Manikyr kan dekke eventuelle krusninger eller ujevnheter på negler, men skinnende neglelakk kan ikke skjule sykdommen som kanskje skjuler seg inne i kroppen din. Neglene gjenspeiler den generelle helsen din. Og eventuelle avvik kan tyde ...

Å sove på venstre side kan gi utrolige helsefordeler

Hvis du er litt som meg, tenker du ikke så mye over hvilken stilling du inntar når du sover. Se det for deg: Du har kommet hjem fra en lang arbeidsdag, lekt med barna, laget ...