Personlig trener advarer mot Victoria Beckhams «heelmastering»

Victoria Beckham har i flere tiår gjort skyhøye hæler til en naturlig del av stilen sin. Men da hun nylig dukket opp i stilettene på et sted de fleste ville valgt joggesko, vakte det oppsikt. Nå advarer en personlig trener mot å følge i fotsporene hennes.

Det er enkelte ting som nærmest har blitt synonymt med Victoria Beckham. Den tidligere Spice Girls-stjernen er kjent for sin elegante stil, forkjærligheten for høye hæler og sitt karakteristiske, alvorlige uttrykk.

52-åringen har selv humor rundt sistnevnte. I Netflix-dokumentarserien Victoria Beckham spøkte hun med at hun «smiler på innsiden». Til tross for at hun ifølge henne selv har sett «ulykkelig ut i alle disse årene».

«Jeg smiler på innsiden, men ingen ser det noen gang,» sa Victoria i dokumentaren. «Så det er derfor jeg ser så sur ut.»

– Kan ikke konsentrere meg i flate sko

Men kanskje den mest varige regelen i Victorias mote-spillebok er at nesten alt er bedre i hæler.

Under et intervju i 2008 med GMTV, sitert av Vanity Fair, erklærte motedesigneren berømt: «Jeg kan ikke konsentrere meg i flate sko.» Hun gjorde sine følelser om fornuftig fottøy fullstendig klare.

Ni år senere delte popstjernen et bilde av seg selv løpende på et tredemølle i en lang kjole, mørke solbriller og burgunderrøde stilettstøvler. Med den vidunderlig underdrevne bildeteksten: «Morgentur!»

Nå, nesten et tiår senere, er tredemøllen byttet ut med en StairMaster, men hælene er ikke borte noe sted.

Full glam-trening

Mens hun forberedte seg på å presentere sin vår/sommer 2027-kolleksjon under Paris Fashion Week, klatret firebarnsmoren, i full glam, opp på maskinen i et burgunderrødt skinneskjørt. I ført høye stiletter, forvandlet hun en ordinær kardioøkt til noe bare Posh Spice kunne gjennomføre.

Ektemannen David Beckham var der for å fange øyeblikket. Ifølge klipp delt på nett så det ut til at selv han lurte på om konas dedikasjon til Fashion Week hadde gått litt for langt.

«Kjære, jeg vet det er Fashion Week, men synes du ikke du tar dette litt for langt?» spurte han mens hun fortsatte å trå i hælene sine.

Etter at Victoria smiler mot kameraet og før klippet slutter, kan den legendariske fotballspilleren høres si til kona: «Det ser ut som du er klar,»

Klippet fanget raskt oppmerksomhet på nett, der en moret seer skrev: «Definitivt en motedame!! Elsker deg Posh Spice,» mens en annen advarte: «Dette er ikke engang morsomt, men en farlig handling.»

Og «heelmastering» er der ekspertene ønsker at Posh Spices innflytelse skal stoppe.

‘Designet for mote, ikke trening’

Jessica Dubash, en kvalifisert personlig trener og teamleder hos Net World Sports, fortalte Tyla at hun «absolutt ikke ville anbefale å gå på tredemølle eller trappemaskin i høye hæler.»

«Hæler kan se flotte ut, øke selvtilliten og løfte et antrekk fullstendig, men de er designet for mote, ikke trening,» advarte Dubash. «Selv en relativt liten hæl endrer fotens posisjon og forandrer måten underkroppen beveger seg på.»

Hun fortsatte: «Det er også viktig å huske at bare fordi det å gå i hæler føles vanskeligere, betyr det ikke nødvendigvis at du får en bedre treningsøkt,» advarte hun.

«Jeg ville vært særlig forsiktig når det gjelder tredemøller og trappemaskin. Du kombinerer en forhøyet, mindre stabil sko med et bevegelig treningsapparat, noe som gir langt mindre rom for feil,» sa hun.

«Ett feilplassert skritt, en glippende hæl eller et øyeblikks balansetap kan resultere i et fall, forstuing av ankelen eller annen skade,» advarte Dubash, og la til at «risikoen blir enda større med en ti centimeter høy hæl.»

Tar Victoria Beckhams ti centimeter høye hæler treningsmotet ett skritt for langt? Fortell oss gjerne hva du synes i kommentarfeltet nedenfor, og del deretter denne historien for å sette i gang samtalen!